Pumpkin seeds - one of the world's healthiest foods


PT

As sementes de abóbora são um dos alimentos mais nutritivos!

Carregadas com proteína, aminoácidos, fibras, ferro, cobre, fósforo, magnésio, cálcio, zinco, potássio, ácido fólico e niacina.

As sementes de abóbora também são uma fonte valiosa de triptofano, vitaminas A, B, E e K, assim como Omegas 3 e 6.

Aqui vão alguns dos benefícios mais importantes das sementes de abóbora para cães (e humanos também!):

- Antioxidantes promovem a saúde urinária

Ajudam na prevenção de infecções do trato urinário bem como a prevenir e destruir os cálculos urinários (pedras nos rins). O óleo de sementes de abóbora também pode ajudar cães mais velhos que sofrem de incontinência.

- São uma maneira natural de combater os parasitas

As sementes de abóbora contém cucurbitina, um aminoácido que paralisa e ajuda a eliminar os parasitas do trato digestivo. É particularmente eficaz contra as lombrigas e ténias.

- Vitaminas E e K ajudam a melhorar a saúde cardiovascular A vitamina E protege as células dos radicais livres e reduz a pressão arterial. A vitamina K contribui para o bom crescimento e manutenção dos ossos, e ajuda na cicatrização de feridas.

- Benefícios anti-inflamatórios Alto em ácidos gordos ômega-3, as sementes de abóbora podem aliviar a inflamação, ajudando na luta contra condições como arterite, displasia do anca ou do cotovelo.

- Minerais vitais para a função corporal do cão

Potássio para suporte muscular, Zinco para função imune, regulação hormonal e atividade cerebral. Fósforo e magnésio para a função dos glóbulos vermelhos. Cálcio para crescimento forte e saudável dos ossos e dentes.

- Alto teor de fibra melhora a digestão.

Não há dúvidas sobre os benefícios das sementes de abóbora, certo? mas quais são os efeitos adversos? Nenhuns! Claro que, se o teu cão ficar com problemas digestivos depois de comer as sementes deves parar de oferecer neste caso.

Há algumas coisas a ter em mente. Podes oferecer as sementes cruas, tostadas ou moídas.

Atenção que as sementes cruas podem se estragar com facilidade por isso para um melhor armazenamento é aconselhável que sejam tostadas no forno (ficam até mais saborosas). Desta forma podem durar até 6 meses no frigorifico.

Podes oferecer diariamente ou apenas algumas vezes por semana. Podem ser dadas como biscoitos ou como suplemento na refeição.

Não ofereças as sementes salgadas do supermercado. Opta por comprar umas sementes orgânicas.

Se forem moídas deves oferecer 1/4 de uma colher de chá por 5kg de peso corporal, uma ou duas vezes por dia, até que ele esteja livre de parasitas.

EN

The pumpkin seed are among the world's healthiest foods.

Load with protein, amino acids, fiber, iron, copper, phosphorus, magnesium, calcium, zinc, potassium, folic acid and niacin.

Pumpkin seeds are also a valuable source of tryptophan, vitamins A, B, E, and K, as well as Omegas 3 and 6.

Here it goes some of the most value benefits of pumpkin seeds for dogs (and humans too!):

- Antioxidants in pumpkin seeds promote urinary health

Promote urinary health. Preventing urinary tract infections and helping to avoid dislodge kidney stones. Pumpkin seed oil also can help older dogs that suffer from an overactive bladder.

- Provide a natural way of fighting canine parasites.

Pumpkin seeds contain the amino acid cucurbitin, which paralyzes and helps eliminate worms from the digestive tract. It is particularly effective against roundworms and tapeworms.

- Vitamins E and K helps improve dog’s cardiovascular health.

Vitamin E protects cells from free radicals and lowers blood pressure. Vitamin K contributes to proper bone growth and maintenance, as well as encouraging the skin to heal after injury.

- Anti-inflammatory benefits

High in Omega-3 fatty acids, pumpkin seeds can alleviate inflammation, making them a key ingredient in the fight against conditions likearthritis and hip or elbow dysplasia.

- Vital minerals for dog’s body function

Potassium for muscle support, Zinc for immune function, hormone regulation, and brain activityIron. Phosphorus, and magnesium for red blood cell function. Calcium for strong, healthy bone and teeth growth.

-High content of fiber improve digestion.

So, no doubts about the benefits of pumpkin seeds, right? and what about the side effects?

None! There are no direct side effects of giving pumpkin seeds for dogs. Obviously, if your pet has digestive issues after eating pumpkin seeds, you should discontinue use.

There are some things to keep in mind. You can give them raw, roast or grind.

Beware that raw seed can spoil very quickly, so for stored properly it's good to roast them (they also taste better roasted). This way they can last up to 6 months in the fridge.

You can offer it daily or only a few times a week. As a treat or as a supplement in meal.

Don’t feed him the salted seeds from the grocery store; find some raw, organic seeds instead.

If your dog doesn’t enjoy them as a treat, you can grind them in a coffee grinder and add them to his meals. Give him a quarter teaspoon per 5 kilos of body weight once or twice a day until he’s rid of the parasites.