Carrots? Yes!


PT

Não há dúvidas que a cenoura é um excelente alimento para os nossos patudos! Saborosas e baixas em calorias, as cenouras contêm vitamina A, C, D, E, K, B1 e B6. É relativamente alta em carbohidratos (contém muita fibra boa) e baixa em gordura e proteina.

A vitamina A é essencial para a visão e ajuda no crescimento celular, função imunológica e reprodução.

As cenouras só têm uma quantidade mínima de gordura polinsaturada. Uma cenoura média tem 70mg de ácidos gordos ômega-6 e 1mg de ácidos gordos ômega-3.

As cenouras estão carregadas de carotenóides, são estes componentes que dão às plantas as cores amarela, laranja e vermelha.

Existem muitos carotenóides diferentes e alguns são percursores de vitamina A. Outros, incluindo a luteína, são usados manter a função visual. Muitos carotenóides são antioxidantes.

Uma dieta rica em carotenóides tem sido associada à diminuição do risco de doenças cardíacas e alguns tipos de cancro.

Os vegetais como a cenoura têm inúmeros benefícios para a saúde dos nossos cães. Podem ajudar a eliminar toxinas do corpo, bem como ajudar na saúde da pele e do pêlo. Também são responsáveis pelo aumento dos níveis de energia.

Como oferecer?

Tanto crua como cozinhada é boa para eles. Podemos cortar em pedaços mais pequenos e dar como biscoitos ou podemos dar uma cenoura inteira e deixa-los roer aos poucos como se fosse um osso (também ajuda na limpeza dos dentes). A cenoura também pode ser incorporada na dieta (não mais do que 10%).

Quando dada crua na dieta deve ser triturada ou cortada em pedaços pequenos pois os cães têm alguma dificuldade em digerir alimentos com alguma fibra e por isso, geralmente, todos os vegetais incorporados na dieta devem ser ou cozinhados ou crus triturados para poderem ser bem digeridos e para que os nutrientes possam ser bem absorvidos.

Como sempre, tudo o que é em excesso não é bom, por isso a cenoura deve ser dada com moderação (Exemplo: 1/4 de cenoura por dia), caso contrário poderá provocar diarreia ou outros problemas. Se vires pedaços não digeridos nas fezes do teu cão convém reduzir a quantidade de cenoura que está a ser oferecida.

Nem todos os cães são iguais e como tal existem cães que não toleram bem a cenoura, se for esse o caso não deverá ser oferecida. Sendo que esta pode ser substituida por outros vegetais.

EN

There’s not doubt that this veggie makes a great treat for almost any dog! Tasty and low in calories, carrots contains vitamin A, C, D, E, K, B1 and B6. It's relatively high in carbohydrates (a lot of good fiber) and low in fat and protein. Vitamin A is essential for vision and helps the body with cell growth, immune function and reproduction.

Carrots only have a trace amount of polyunsaturated fat. A medium carrot has 70mg of omega-6 fatty acids and 1mg of omega-3 fatty acids.

Carrots have so much carotenoids, these components give plants their yellow, orange, and red colors.

There are many different carotenoids and some provide the building blocks for vitamin A. Others, including lutein, are used by the eye to maintain visual function. Many carotenoids are antioxidants.

A diet high in carotenoids has been associated with decreasing your risk of heart disease and some cancers. Health benefits are numerous.. Veggies like carrot help eliminate toxins from the body. You can expect skin improvement and also increased energy levels.

How can it be offered? Both raw or cooked carrots are good for them. You can cut in small pieces or give a whole carrot (good for the teeth). You can incorporate carrot in the diet (never more than 10% of the diet) or you can give as a treat. When you incorporate carrot in the diet, the carrot should be cooked or raw grated or steamed for your doggy get a good digestion and absorption of nutrients.

As always, don’t forget that carrots in excess is not a good idea, can cause diarrhea or other issues. You can give 1/4 of carrot per day. If you see undigested pieces of carrots in their stool, it may be wise not to give your dog too many carrots.

Not all dogs are equal and as such there are dogs that do not tolerate carrots well, if that is the case carrot should not be offered. Carrots could be replaced by other vegetables.


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